SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ja jak bym mieszkał za granicą , robiłbym wsio żeby szybko język poznać. Musze mieć kontakt z ludźmi bo p******ca dostaje

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 12:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    nagrajcie filmik z tym ryżem w minutę :) pośmieję się 8-) . serka wiejskiego z maślanką nie oyebie w minute nawet jak się już dławie, a zawsze jem kolacje na szybko bo koło 12-1 w nochy

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 18:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    To już idzie pojeść ;) P.S ja dziś na szybko kura z rożna bo czasu brak Kojarzy mi się to odrazu z czasami jak moja matula miała budkę typu " szczęka " na stacji głównej PKS/PKP i tam takie kurczaki z rożna wtedy wchodziły dość często . Taka grubsza kobita serwowała kury wielkości indyka . Niby kurczak a ile wspomnień Haha [...]

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-10 14:15:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Co zrobić, tak już mam %-) Jedyna wada to taka, że się szybko ciemno robi i ciężko się po południu szlajać po lesie. Ale za to jak kolorowo <3

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 23:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dobry dzień ;-) Jeszcze tylko dwa razy budzik zadzwoni i weekend, który chcę spędzić jak na grzecznego męża i faceta przystało... ;-) Jakoś szybko te dni zlatuja

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-21 19:21:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Kurła już czerwiec zaraz lipiec moje uro później wrzesień i znów zima i szybko ciemno i zimno . Jak dla mnie mogło by być ciągle po 20 C* plus Jestem za

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-02 04:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] 2 semstr ( czyli wykonanie leku aptecznego od A do Z z opisem z obliczeniami substancji uzytych do wykonania itp ) . Ps jeśli wylaczycie węgle w diecie też jesteście tacy jakby osłabieni ? Bo 1-raz w życiu pomyślałem utne węgle ( udawane keto - to nazywam bo keto to nie jest ) ale sylwetka i brzuch to z dnia na dzien sie zmienia twarz skóra [...]

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 06:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] 2 semstr ( czyli wykonanie leku aptecznego od A do Z z opisem z obliczeniami substancji uzytych do wykonania itp ) . Ps jeśli wylaczycie węgle w diecie też jesteście tacy jakby osłabieni ? Bo 1-raz w życiu pomyślałem utne węgle ( udawane keto - to nazywam bo keto to nie jest ) ale sylwetka i brzuch to z dnia na dzien sie zmienia twarz skóra [...]

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] bieganie 23 km (letnia temperatura, pięknie było!), niedziela - zimowa aura, śnieg i ... dużo spałem. Dzisiaj czuję się trochę źle. Jakaś grypa żołądkowa czy coś.... A Wam jak minął? Ja na cale szczęście w piątek szkola w sobote też ale krótko bo nauczyciel głosu nie miał przewiało go chyba i puscil nas szybko , pisalem sprawdzian na który [...]

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-25 16:48:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ja wczoraj od 6 rano miałem polewane jak tylko dotarliśmy do klienta. JD, żołądkowa, czyściocha co tam akurat wlewał w siebie. Jak bym się skusił to bym chyba nie wrócił stamtąd za szybko %-)

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 09:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    nagrajcie filmik z tym ryżem w minutę :) pośmieję się 8-) . serka wiejskiego z maślanką nie oyebie w minute nawet jak się już dławie, a zawsze jem kolacje na szybko bo koło 12-1 w nochy Przypomnij mi jak kupie wpc

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Siema panowie jak byście mieli zrobić cheat meal 1000kcal co byście jedli wiem dziwne pytanie ale muszę wykorzystać te 1000 dobrze bo szybko nie będzie czita, chce się najeść i orgazmu dostać jak po słoiku notelli z buleczkami mlecznych

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 13:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Kurła już czerwiec zaraz lipiec moje uro później wrzesień i znów zima i szybko ciemno i zimno . Jak dla mnie mogło by być ciągle po 20 C* plus Jestem za Zdecydowanie jak ciepło i słońce za oknem to więcej się " chcę "

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-02 12:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] zajęcia od poniedziałku do piątku %-) ale to dawno temu było Ja w Szczecinie :) a Ty skąd ? Górny Śląsk :-)) ale Ty robisz mgr czy tech farm? Na razie technika zobacze jak bedzie i bede chciał magistra : ) A no to musisz się decydować szybko, bo technikum nie daje ci nic do magisterki i jak chcesz mieć mgr, to musisz zaczynać studia od [...]

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-20 21:45:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] prób I błędów, musisz sprawdzić u mnie bold wpływa słabo na e2 ale prima już bardzo mocno Dokładnie metoda prób i błędów i każdy z nas ma inny organizm i wiele zależnych jak pisałem leci test enan npp master enan . Dziś np kolo południa wyszedłem to po chwili już piszczel złapał ale w jednej nodze ale przeszedłem gdzieś 300metrow 2 sprawa ze [...]

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-09 00:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    zebys wiedzial, odrazu wie jak mu sie foto robi, trzeba szybko bo idzie w p***u jak sie kapnie w nocy spi jak czlowiek %-)

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 21:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] 2 semstr ( czyli wykonanie leku aptecznego od A do Z z opisem z obliczeniami substancji uzytych do wykonania itp ) . Ps jeśli wylaczycie węgle w diecie też jesteście tacy jakby osłabieni ? Bo 1-raz w życiu pomyślałem utne węgle ( udawane keto - to nazywam bo keto to nie jest ) ale sylwetka i brzuch to z dnia na dzien sie zmienia twarz skóra [...]

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 16:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Czyli jest poprawa No jest poprawa dzis polowka exe wleciała. Dziś też kroków narobiłem jakies 15 tys ale szybkim chodem przez chwile piszczel łapał ale gdy weszlem do galerii do sklepu i chwile stałem i wiadomo jak to w sklepie to dość szybko sie uspokoiło co bylo zdziwieniem . Bo jeszcze kilka dni temu to musialem dosłownie stać oparty o coś [...]

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-09 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    to 60-70% to jest bardzo umowna i ruchoma granica. Wszystko zależy od tego na jakich ciężarach się pracuje Podobnie z ustaleniem ciężarów roboczych do treningu jak to są Twoje pierwsze cykle treningowe to możesz zrobić sobie jeden tydzień treningu i sprawdzić jakim ciężarem w poszczególnych ćwiczeniach możesz ćwiczyć, a później oblicz z nich 70% i [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 07:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    2X robilem vlcd fajnie szybko waga uciekala szybko wyciety i zadowolony nawet tylko mały dosc %-) 81kg a czulem sie jak anorektyk. Ale wracalo a po 4 msc od redu zaczello mnie podlewac dopiero.

    Odpowiedzi: 43059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 09:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)